Vejledning til patienter, med nerverodstryk på grund af diskusprolaps

VEJLEDNING TIL PATIENTER, MED NERVERODSTRYK PÅ GRUND AF DISKUSPROLAPS

Smerterne

De første mange uger, er det helt normalt, at smerternes intensitet varierer meget. Det skyldes den kemiske proces, der finder sted i forbindelse med diskusprolapsen. Efter nogle måneder, når der er sket bedring, vil det også være normalt, at der sker en midlertidig opblussen i smerterne. Det er meget sjældent, at de opblussende smerter betyder, at du har fået en ny diskusprolaps.
De opblussende smerter falder oftest til ro igen indenfor få dage. Tag din smertestillende medicin og udfør de smertelindrende øvelser, du har lært på Aalborg Rygklinik.

Medicin

Jeg anbefaler, at du bruger smertestillende medicin, i samråd med din egen læge. Normalt anvendes præparaterne Paracematol (Panodil), smertestillende gigtpræparat (Ibuprofen, Ibumetin m.fl.), samt Gabapentin, Lyrica eller Saroten. Medicinen hjælper, når smerterne forstyrrer nattesøvnen, og gør det lettere at være aktiv i dagligdagen. God nattesøvn og et normalt aktivitetsniveau hjælper til, at du heler så hurtigt som muligt.

Diskusprolapsen heler

De fleste diskusprolapser (80-90%) heler på naturlig vis. Helingen sker ved at prolapsmaterialet skrumper ind, og kroppens immunforsvar nedbryder materialet. Helingen omfatter en kemisk proces, som har den bivirkning, at den klemte nerve bliver mere følsom. Derfor vil selv harmløse bevægelser og aktiviteter medføre en øgning af dine smerter. Med andre ord, vil du få mere ondt, selv om du gør noget, der er helt ufarligt for din krop. Du kan med andre ord roligt foretage dig det, du plejer, vel vidende at du nok skal få mere ondt, længe før du gør noget uhensigtsmæssigt ved den klemte nerve.

Fysioterapi

Fysioterapi og behandling på Aalborg Rygklinik består af:

  1. En grundig instruktion i øvelser, der letter trykket på den klemte nerve.
  2. Optræning der stimulerer helingsprocessen.
  3. Vejledning i hvordan og hvornår du kan genoptage dine normale dagligdags opgaver, arbejde og fritidsinteresser.

Scanning

En scanning af din ryg vil være nødvendig, hvis man overvejer at operere dig for din diskusprolaps. Neurokirurgerne vil helst have en relativt frisk MR-scanning, og det anbefales derfor at vente med at foretage MR-scanning, indtil en eventuel operation er på tale.

Nerverodsblokade

Som alternativ til en operation, kan neurokirurgerne lægge en blokade med smertestillende medicin rundt om den smertende nerve. En nerverodsblokade kræver stor ekspertise og særligt udstyr, men er et noget mindre indgreb end at foretage en operation.

Operation

Har du haft kraftige og funktionshæmmende smerter i mere end 3 måneder, som ikke er tilfredsstillende bedret af relevant behandling med øvelser, træning og medicin, kan man tilbyde dig en vurdering af muligheden for at foretage en operation. Kirurgerne på det offentlige sygehus her i Aalborg, er meget samvittighedsfulde og dygtige til deres arbejde. De vil kun tilbyde dig en operation, hvis de er meget sikre på, at den vil hjælpe dig.

Opsøg din læge hvis…

Du skal kontakte din læge hvis du, i tillæg til kraftige smerter, oplever en af følgende situationer:

  • Føleforstyrrelser i skridtet eller omkring endetarmsåbningen.
  • Du bliver mere og mere kraftesløs i dit ben eller din arm.
  • Du kan ikke tømme din blære, når du skal tisse.
  • Du har ikke kontrol over din tarmfunktion, og du ikke kan holde på luft og afføring.

Arbejde og sygemelding

I princippet må du meget gerne gå på arbejde, selv om du har en diskusprolaps. I visse tilfælde er smerterne så kraftige, at det er umuligt at arbejde, og så giver det sig selv, at du må være sygemeldt.
Når du er klar til at genoptage dit arbejde, kan det være fornuftigt at starte gradvist op. Hvornår du kan starte på arbejde, og hvor hurtigt du kan trappe din arbejdstid op, beror på en individuel vurdering. På Aalborg Rygklinik vejledes du i, hvordan du genoptager dit arbejde på en fornuftig måde.

Efterforløbet

I 3-6 måneder efter at du har haft en diskusprolaps, vil du have lidt nemmere ved at få ondt i selve rygsøjlen. Det er helt normalt, og som sådan er der ikke noget, du skal tage særligt hensyn til. Smerter i rygsøjlen er ikke tegn på en ny diskusprolaps.
De fleste af de patienter, der har haft svækkede reflekser, tab af muskelstyrke og ændret følesans i forbindelse med diskusprolapsen, vil genvinde fuld og normal funktion. Hos en lille gruppe varer det meget længe inden følesansen og muskelstyrken, i det påvirkede område, er helt normal igen.
Der kan ske forbedring i op til 2 år. De restsymptomer der er til stede efter 2 år, må regnes for at være permanente.

Forebyggelse

Det er kun 7-8% af dem der har haft en diskusprolaps, som får en ny prolaps samme sted. Det bedste du kan gøre for at forebygge en diskusprolaps er at få regelmæssig motion. Motion i 150 minutter per uge reducerer risikoen for en ny diskusprolaps. Vælg en motionsform du godt kan lide. Der er ikke bestemte former for motion, der virker bedre end andre.
Efterhånden som du bliver ældre, vil risikoen for en diskusprolaps falde. De fleste diskusprolapser forekommer hos folk i 35-55 års alderen. I seniorlivet efter de 55 år aftager risikoen for diskusprolaps markant.

Informative videoklip

Find informative videoklip om diskusprolaps – klik her

Book tid til undersøgelse og behandling

Ring op

eller

Book Online

Søg på denne side

Få den rigtige behandling

Ring til klinikken

Tlf 20 72 64 48

Det siger patienterne

TO GENSTRIDIGE DISKUSPROLAPSER"Martin er en helt unik person med utrolig stor ekspertise, empati og handlekraft. Jeg har to diskusprolapser i ryggen, som virkelig er genstridige og derved har været svære og få bugt med, men Martin forsøger på alle tænkelige måder at hjælpe. Jeg kan på det varmeste anbefale Aalborg Rygklinik". Dorte Jakobsen
AALBORG RYGKLINIK ER STEDET"Aalborg Rygklinik er stedet, hvis du døjer med ryggen. Martin har hjulpet mig HVER gang". Iben Christensen
TAK FOR HJÆLPEN"Tusind tak for hjælpen ifm min indlæggelse på sygehuset, dejligt at du tog over. Ville ønske at jeg havde kontaktet dig for 3 år siden, så jeg havde fået den rigtige diagnose fra starten, det tog dig 45 minutter og stille den rigtige diagnose". Dorte Farsø
I GODE HÆNDER EFTER UHELD MED NAKKEN“Efter et uheld fik jeg rigtigt ondt i nakken. Martin Melbye gav mig en forklaring på årsagen til smerterne, og lærte mig to simple øvelser som fjernede smerterne. Havde jeg vidst at smerterne kunne fjernes så let og effektivt, havde jeg ikke ventet 2 måneder med at gå til fysioterapi”. Jette Eriksen
NORMAL IGEN EFTER DISKUSPROLAPS“Da Jeg fik en diskusprolaps, gjorde smerterne det umuligt at passe mit job som murer. Til sidst måtte min kone klare alt det huslige. Min læge henviste mig til Aalborg Rygklinik. Martin hjalp mig med at få styr på smerterne. Nu kan jeg gå på arbejde, og have en normal dagligdag”. Karsten Frandsen
ENDELIG BLEV JEG TAGET ALVORLIGT“Martin Melbye på Aalborg Rygklinik hjalp mig, da jeg fik den tredje diskusprolaps. Jeg havde prøvet al mulig behandling uden at få det bedre. Jeg ville helst opereres og have prolapsen fjernet. Martin kunne sige, at fysioterapi ikke ville hjælpe hurtigt. Nu er jeg blevet opereret og har det godt. Tak fordi du tog mig alvorligt Martin!”. Jonas T
EN REN FORNØJELSE“Jeg vil godt anbefale Martin! Jeg har en diskusprolaps i ryggen, og jeg tør ikke at få den opereret. Det var en ren fornøjelse at besøge Martin på Aalborg Rygklinik, for han tog sig god tid til at forklare hvorfor jeg har ondt og hvad der kan gøres ved det. Jeg følte mig rigtigt tryg og nu forstår jeg virkeligt, hvad det er der skal til for at jeg får det bedre". Jens Andersen
HJALP MED DET SAMME“Efter at have døjet med ondt i ryggen i 2-3 måneder, tog jeg mig sammen til at gå til lægen. Han sendte mig hen på Aalborg Rygklinik. Allerede efter den første behandling mærkede jeg at smerterne i ryggen var blevet mindre. De øvelser jeg fik, hjalp også". Olav Christiansen
TAK FOR FORKLARINGEN"Hej Martin! En fantastisk video, jeg netop fandt på nettet, som du har lavet. Jeg fik en diskusprolaps for ca. 12 mdr. siden og din beskrivelse har været den, som jeg har kunnet forstå, selvom jeg undervejs har forsøgt at sætte mig ind i problemet. Så tak for det." Pia Christensen
MARTIN TALER LIGE UD AF POSEN"Martin taler lige ud af posen i et sprog, man kan forstå. Han er hjælpsom langt udover det forventlige. Nå, ja - så er han også dygtig og tænker sig om. Bedste anbefalinger herfra!", Mick Anderson

På Aalborg Rygklinik får du

Svar på dine spørgsmål

Individuel behandlingsplan

Indblik i årsagen smerterne

Grundig undersøgelse af din ryg

Øvelser med direkte og målrettet virkning

Få seneste nyt om din ryg

Vores nyheder direkte i din indbakke.

© 2020 Aalborg Rygklinik .