Kursus for fysioterapeuter diskusprolaps i lænden
På dette 3-dages kursus trænes du i praktisk kliniske undersøgelses- og behandlingemetoder. Du lærer metoder til smertelindring, genoptræningen og formidling af tryghedsskabende information til patienten.
Diskusprolaps – moderne fysioterapibehandling
Moderne fysioterapibehandling af diskusprolaps tager udgangspunkt i hvad du selv kan gøre for at skaden heler så hurtigt som muligt. På den måde kan du selv gøre noget aktivt for at forbedre situationen, og du hjælper kroppens egne helingsmekanismer med…
Behandling på Aalborg Rygklinik
Behandlingsforløb strækker sig typisk over 3-6 konsultationer. Du lærer øvelser der sikrer, at din skade heler og bliver stærk igen.
Smertestillende medicin mod diskusprolaps
Hvornår er det fornuftigt at spise smertestillende medicin mod diskusprolaps, hvilke slags medicin og hvordan virker medicinen? Få et overblik her.
OPBLUSSEN AF SMERTER VED DISKUSPROLAPS
I forbindelse med en diskusprolaps, er det normalt at der sker en midlertidig opblussen i smerterne, selvom du er i bedring. Her får du forklaringen på hvorfor. DET NATURLIGE FORLØB Når du har fået en diskusprolaps i nakken eller i…
Diskusprolaps symptomer og undersøgelsesfund
Hvordan ved jeg om jeg har en diskusprolaps? Hvorfor skal jeg ikke scannes? Hvad skal jeg gøre for ikke at forværre skaden? Få svarene her.
MR-scanning af diskusprolaps
Diskusprolaps er en af de hyppigste lidelser, jeg behandler på klinikken. En MR-scanning er ikke nødvendig, for at kunne behandle dine smerter, vejlede dig med de rigtige øvelser og genoptræning. Læs hvad scanningen bruges til her.
Fjern ondt i nakken af hjemmearbejde
Få mit gratis øvelsesprogram her. Stillesiddende arbejde øger risikoen for at du får ondt i nakke, lænd og skuldre. Gode kontormøbler er ikke nok. Din krop skal have motion og fysisk aktivitet!
Forebyg diskusprolaps – hold din ryg sund
Motion og fysisk aktivitet er en af de vigtigste ting du kan gøre, for at forebygge diskusprolaps. Se her hvordan motion virker.
Slidgigt i ryggen
Når aldersforandringer, i ryggen, medfører smerter, kalder man dem for slidgigt. Her viser jeg forskellige trin i aldringsprocessen.
