Foredrag om slidgigt i ryggen
Den 27. august holder jeg foredrag i Snedsted i Thy. Foredraget er arrangeret af GOK-Thisted. Jeg vil fortælle om hvad du selv kan gøre for …
Kursus for fysioterapeuter: diagnostik, behandling og genoptræning af patienter med diskusprolaps
KURSET ER UDSOLGT ::: KONTAKT KLINIKKEN PÅ EMAIL ELLER TELEFON FOR AT KOMME PÅ VENTELISTEN – VI HAR LEDIGE PLADSER PÅ DISKURPROLAPSKURSUS JANUAR 2019 På …
Må man rejse på ferie når man har en diskusprolaps?
Planlægger du at rejse på ferie, mens du har diskusprolaps eller en anden akut ryglidelse, så er der nogle forsikringsmæssige og lovmæssige forhold du skal …
På besøg hos rygkirurgerne
Det er desværre ikke alle patienter med en diskusprolaps, som jeg kan kurere med min behandling. Derfor er jeg glad for at vi har nogle …
Rygsmerter – går de ikke væk i en fart?
MEKANISKE RYG-SMERTER Hos en stor del af de mennesker der får ondt i ryggen, eller iskias-smerter, stammer smerterne fra led, muskler og sener i rygsøjlen. …
Fysisk aktivitet i forebygger rygsmerter og iskias
NY FORSKNING En ny videnskabelig undersøgelse, hvor man har vurderet data på 82.000 mennesker, viser at fysisk aktivitet i fritiden, reducerer risikoen for rygsmerter og …
McKenzie-øvelser duer ikke til diskusprolaps
Bagoverbøjningsøvelser er en rigtigt dårlig idé, når du smerter på grund af en diskusprolaps der klemmer på en nerve i lænden. Her får du en alternativ løsning.
Spinalstenose bensmerter – få øvelser der fjerner smerterne
Behandlingsforløb for spinalstenose bensmerter strækker sig over 3 konsultationer, over en periode på 4-12 uger. Du får en grundig instruktion i de øvelser du skal …
Genoptræning af svækkede lægmuskler ved diskusprolaps
En diskusprolaps i lænden kan medføre svækkelse eller lammelse af lægmusklerne. Det sker oftest når diskusprolapsen trykker på den nerverod nederst i lænden, der kaldes …
Løbetræning efter diskusprolaps
Her til eftermiddag har jeg været ude i skoven, for at løbe med 4 friske mennesker, som gerne vil i gang igen, efter en diskusprolaps. …