Behandling af diskusprolaps
Der er mange myter om behandling af diskusprolaps. Få aflivet et par af myterne her. Må man sidde ned, når man har en diskusprolaps? Nogle …
Danske diskusprolapser i Paris
Jeg er netop vendt hjem til Aalborg, efter en spændende tur til Paris. De franske fysioterapeuter havde inviteret mig til, at holde to foredrag, på …
Løbetræning styrker diskus – ny forskning
Mange har den opfattelse at løbetræning kan være skadeligt for diskus-skiverne i ryggen. Den opfattelse er en myte. Ny forskning har vist at løb er …
Iskias-nerven – smerter i kroppens største nerve
Iskiasnerven – der kan give smerter i balden og låret, er kroppens største nerve.
Undgå lændesmerter under lange køreture
Igår holdt jeg en live-sending på Facebook. Her gav jeg 2 gode råd til dem der døjer med smerter i ryggen, når de kører lange ture …
HAN FJERNEDE SELV SIT HOLD I RYGGEN
Her midt i juleferien fik jeg denne søde email. “Hej Martin. Onsdag middag ville jeg løfte et gammelt komfur op i bagagerummet på vores Berlingo …
Brug ryggen – også når den gør ondt
Læs hvordan Dion slap af med rygsmerter og iskias-smerter, selvom han blev ved med at belaste sin ryg. Når folk får ondt i ryggen, får de …
Går du ind for ryg-operationer?
JA, JEG GÅR IND FOR OPERATION I RYGGEN “Martin, går du ind for at man bliver opereret i ryggen?” – sådan var der en patient …
Nye anbefalinger til behandling af diskusprolaps
Sundhedsstyrelsen udgiver tirsdag den 19. januar en rapport med nye anbefalinger til behandling af diskusprolaps, der skal sikre patienter ensartet behandling og hurtigere raskmelding. Rapporten …
Nytårsfortsæt – Motion med rygproblemer
Du vil så gerne igang med at motionere. Du vil gerne gå ture, svømme, løbetræne eller cykle. Du ville ønske at du kunne gå igang …