KURSET ER UDSOLGT ::: KONTAKT KLINIKKEN PÅ EMAIL ELLER TELEFON FOR AT KOMME PÅ VENTELISTEN – VI HAR LEDIGE PLADSER PÅ DISKURPROLAPSKURSUS JANUAR 2019 På …
Planlægger du at rejse på ferie, mens du har diskusprolaps eller en anden akut ryglidelse, så er der nogle forsikringsmæssige og lovmæssige forhold du skal …
Det er desværre ikke alle patienter med en diskusprolaps, som jeg kan kurere med min behandling. Derfor er jeg glad for at vi har nogle …
MEKANISKE RYG-SMERTER Hos en stor del af de mennesker der får ondt i ryggen, eller iskias-smerter, stammer smerterne fra led, muskler og sener i rygsøjlen. …
NY FORSKNING En ny videnskabelig undersøgelse, hvor man har vurderet data på 82.000 mennesker, viser at fysisk aktivitet i fritiden, reducerer risikoen for rygsmerter og …
Bagoverbøjningsøvelser er en rigtigt dårlig idé, når du smerter på grund af en diskusprolaps der klemmer på en nerve i lænden. Her får du en alternativ løsning.
Behandlingsforløb for spinalstenose bensmerter strækker sig over 3 konsultationer, over en periode på 4-12 uger. Du får en grundig instruktion i de øvelser du skal …
En diskusprolaps i lænden kan medføre svækkelse eller lammelse af lægmusklerne. Det sker oftest når diskusprolapsen trykker på den nerverod nederst i lænden, der kaldes …
Her til eftermiddag har jeg været ude i skoven, for at løbe med 4 friske mennesker, som gerne vil i gang igen, efter en diskusprolaps. …
Smerter fra en klemt iskiasnerve stråler ned igennem balden og ud i benet. Udstrækning og styrketræning hjælper ikke, hvis iskiasnerven er klemt. Smerterne lindres ved at lette trykket på nerven, ved hjælp af enkle øvelser. Øvelserne er effektive og kan udføres hjemme hos dig selv. Lær dem her.
