Min nakke siger knæk!
“Min nakke siger knæk og knas!”, siger en bekymret patient
Ja, det er helt normalt at dine led siger knæk- og knaselyde. Som fysioterapeut er jeg helt ubekymret over at din nakke siger knæk eller knaselyde.
Leddene siger knæk fordi der opstår en boble inde i ledvæsken, når knoglefladerne bliver trukket fra hinanden.
Forskere har brugt MR-scanning af leddene, til at se hvad der sker når det siger knæk!
HVORFOR SIGER MIN NAKKE KNÆK?
I mange år har man undret sig over hvorfor leddene kunne sige knæk-lyde. Man har haft en teori om, at der opstår en boble inde i ledvæsken på grund af det undertryk der opstår når leddets flader bliver trukket fra hinanden.
I en ny undersøgelse har forskere nu vist med MR-scanning, at der faktisk opstår et lille hulrum – en boble – inde i leddene, når knoglerne trækkes fra hinanden (Kawchuk 2015).
Se en video af MR-scanningen her.
Kawchuk GN, Fryer J, Jaremko JL, Zeng H, Rowe L, et al. (2015) Real-Time Visualization of Joint Cavitation. PLoS ONE 10(4): e0119470. doi:10.1371/journal.pone.0119470
VIL DU VIDE MERE?
- Er det farligt at “knække nakken” – læs mere på Videnskab.dk
- Behandling af smerter i nakken – læs mere her
- Behandling af diskusprolaps i nakken – få mere viden her
ØVELSER TIL DIN NAKKE
Få grundig video-instruktion i smertelindrende øvelser.
