Du søgte efter diskusprolaps - Side 9 af 15

Pas på ryggen når du skovler sne!

Hvert år ser jeg patienter der har fået slemme rygsmerter af at skovle sne. Her får du to gode råd, der forebygger at det er dig der får ondt i ryggen af at skovle sne.

Nakkesmerter Rygsmerter

Slidgigt i ryggen og nakken

Slidforandringer i rygsøjlen er noget vi alle udvikler, men i forskellig sværhedsgrad. I de tilfælde hvor slidforandringerne medfører smerter, kan der ligge flere forskellige mekanismer bag udviklingen af smerter. Derfor vil det også være nødvendigt at foretage en grundig undersøgelse, med henblik på at vurdere hvilken behandling der eventuelt kan lindre smerterne og forbedre patientens mulighed for at passe fritidsaktiviteter og dagligdags gøremål.

For fagfolk Nyheder

Kurser, workshops og foredrag

Find oversigt og information om mine kurser, workshops og foredrag for fagfolk og almindelige borgere.

Iskias

Ondt i iskiasnerven – årsager og behandling

Her får du svar på hvorfor man får iskias-smerter, og hvilke øvelser der kan hjælpe.

Råd og tips Rygsmerter

Igang med løb efter en rygskade

Skal du i gang med at løbe efter rygskade? Her får du mine tre råd til hvordan du kommer i gang.

For fagfolk

Nakkekursus for kommunale fysioterapeuter juni 2024

I samarbejde med Viborg Kommune afholdes to-dages kursus om nakkelidelser, er målrettet terapeuter der arbejder med genoptræning i kommunalt regi.

Spinalstenose

Spinalstenose behandling

Spinalstenose behandling omfatter øvelser og vejledning, genoptræning, medicin, og i visse tilfælde en operation. Spinalstenose er en aldersbetinget lidelse, der medfører forsnævring af rygmarvskanalen og/eller de åbninger hvor nerverne i rygsøjlen løber igennem.