Øm lænd på skiferien

SIMPLE TRICKS LINDRER SMERTERNE

Det er ret normalt at blive træt og øm i lænden, når du står på ski. Her får du et par praktiske fif til at slippe af med trætheden og ømheden i lænden.

BRUG FOR FLERE ØVELSER TIL AT LINDRE SMERTER?

Bestil tid til individuel vurdering eller hent ét af mine online øvelsesprogrammer med det samme.