Piriformis-syndrom - Aalborg Rygklinik
Piriformis-syndrom
Piriformis-syndrom

Piriformis-syndrom

Øvelser til piriformis-syndrom – højre side

(2 customer reviews)
299,00 kr.

Genoptrænings-øvelser til en skade eller overbelastning i piriformis-muskelen og lårets muskler. Videoer med de fem bedste øvelser til genoptræning mod smerter fra piriformis-syndrom. Start behandlingen når det passer dig. Øvelserne er tilgængelige for dig, med det samme, under menuen MIN KONTO. Programmet indeholder de fysioterapi-øvelser, der virker hurtigt og bedst på de fleste af mine patienter med denne type lidelse.

Øvelser til piriformis-syndrom – venstre side

(1 customer review)
299,00 kr.

Genoptrænings-øvelser til en skade eller overbelastning i piriformis-muskelen og lårets muskler. Programmet indeholder de fem fysioterapi-øvelser, der virker hurtigt og bedst på de fleste af mine patienter med denne type lidelse. Video-instruktion med de fem bedste øvelser til genoptræning mod smerter fra piriformis-syndrom. Start behandlingen når det passer dig. Øvelserne er tilgængelige for dig, med det samme, under menuen MIN KONTO.

Beskrivelse

Genoptrænings-øvelser til en skade eller overbelastning i piriformis-muskelen og lårets muskler.

Køb direkte adgang til øvelsesprogrammet, og start din behandling når det passer dig.

Øvelsernes virkning

Øvelserne styrker og genoptræner en skade  piriformis, samt muskler i højre balde og baglår.

Køb øvelsesprogrammet hvis…

  • Du generes af smerter i din højre balde eller lår, på grund af piriformis-syndrom eller en skade i balde og baglår.

Øvelsesprogrammet indeholder

  • Video-instruktion i fem styrkende og genoptrænende øvelser.
  • Øvelserne har en direkte og styrkende virkning på en skade i pirifomis-muskelen, samt baldens og baglårets muskler.
  • Træningen kan udføres i dit hjem.
  • Du får en præcis angivelse af hvor ofte øvelserne skal udføres.

Sådan fungerer det

  • Når du har betalt for øvelsesprogrammet med Mobilepay, betalingskort eller PayPal, får du en email med dit personlige log-in til dit øvelsesprogram.
  • Det eneste du skal bruge er en computer, smartphone eller tablet. Øvelserne ligger online, under menuen MIN KONTO, her på min hjemmeside.

Om piriformis-syndrom

Det typiske for smerter der stammer fra piriformis-syndrom, musklerne i balde eller baglår er følgende:

  • Smerter i den ene balde.
  • I nogle tilfælde stråler smerterne fra balden ned gennem baglåret, og måske også helt ned i læggen og underbenet.
  • Smerterne kan minde om iskias-smerter.
  • Smerterne mærkes kraftigere når du sidder ned, rejser dig fra en stol, når du går op ad en trappe eller op ad bakke.
  • Smerterne kan også mærkes kraftigere når du bøjer dig forover for at snøre dine sko, samle ting op fra gulvet eller lignende.