Der findes en myte om at man helst ikke må sidde ned, når man har iskias-smerter. Der er bare den lille hage ved myten, at for de mennesker der har ondt, fordi iskiasnerven sidder i klemme, vil det medføre betydelig…

Her får du svar på hvorfor man får iskias-smerter, og hvilke øvelser der kan hjælpe.