Øvelsen bruges til at træne din kropsholdning, og dine ryg- og nakkemuskler.
Lær flere gode øvelser
Vil du lære flere rygøvelser, der passer til din skade? KLIK HER
Øvelser der fjerner smerter
Øvelsen bruges til at træne din kropsholdning, og dine ryg- og nakkemuskler.
Vil du lære flere rygøvelser, der passer til din skade? KLIK HER