<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>iskias Arkiv - Aalborg Rygklinik</title>
	<atom:link href="https://www.aalborgrygklinik.dk/tag/iskias/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/tag/iskias/</link>
	<description>Øvelser der fjerner smerter</description>
	<lastBuildDate>Thu, 13 Aug 2026 17:32:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>da-DK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://i0.wp.com/www.aalborgrygklinik.dk/wp-content/uploads/2020/02/cropped-Logo-2020.jpg?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>iskias Arkiv - Aalborg Rygklinik</title>
	<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/tag/iskias/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">50776786</site>	<item>
		<title>Forskellige årsager til iskiassmerter</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/forskellige-aarsager-til-iskias-smerter/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Aug 2026 08:01:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Iskias]]></category>
		<category><![CDATA[bensmerter]]></category>
		<category><![CDATA[diagnose]]></category>
		<category><![CDATA[diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[fysioterapi aalborg]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<category><![CDATA[ryg]]></category>
		<category><![CDATA[undersøgelse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aalborgrygklinik.dk/?p=7589</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der findes en myte om at man helst ikke må sidde ned, når man har iskias-smerter. Der er bare den lille hage ved myten, at for de mennesker der har ondt, fordi iskiasnerven sidder i klemme, vil det medføre betydelig lindring at sidde ned. Læs med her hvis du vil vide, hvorfor du må sidde alt det du vil.</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/forskellige-aarsager-til-iskias-smerter/">Forskellige årsager til iskiassmerter</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7589</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ondt i iskiasnerven &#8211; årsager og behandling</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/ondt-i-iskiasnerven/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Sep 2024 06:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Iskias]]></category>
		<category><![CDATA[bensmerter]]></category>
		<category><![CDATA[diagnose]]></category>
		<category><![CDATA[diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[fysioterapi aalborg]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<category><![CDATA[ryg]]></category>
		<category><![CDATA[undersøgelse]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aalborgrygklinik.dk/?p=1740</guid>

					<description><![CDATA[<p>Her får du svar på hvorfor man får iskias-smerter, og hvilke øvelser der kan hjælpe.</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/ondt-i-iskiasnerven/">Ondt i iskiasnerven &#8211; årsager og behandling</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">1740</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Iskias behandling</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/iskias-behandling/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Nov 2023 13:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Iskias]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aalborgrygklinik.dk/?p=3123</guid>

					<description><![CDATA[<p>Iskias behandling afhænger af, hvilken årsag der er til smerterne. De typiske årsager jeg ser til iskias-smerter er at nerven sidder i klemme, stivhed eller &#8230;</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/iskias-behandling/">Iskias behandling</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3123</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Nerve i klemme i ryggen</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/nerve-i-klemme-i-ryggen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2021 09:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Iskias]]></category>
		<category><![CDATA[diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<category><![CDATA[spinalstenose]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.aalborgrygklinik.dk/?p=3658</guid>

					<description><![CDATA[<p>Har du mistanke om at din iskiasnerve sidder i klemme? Her kan du læse om de klassiske tegn på en klemt iskias-nerve i ryggen.</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/nerve-i-klemme-i-ryggen/">Nerve i klemme i ryggen</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3658</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Dropfod &#8211; bliver den normal igen?</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/dropfod-pa-grund-af-diskusprolaps/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Nov 2020 20:38:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[For fagfolk]]></category>
		<category><![CDATA[Aalborg fysioterapi]]></category>
		<category><![CDATA[Aalborg Rygklinik]]></category>
		<category><![CDATA[diskus]]></category>
		<category><![CDATA[diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[dropfod]]></category>
		<category><![CDATA[fysioterapi]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aalborgrygklinik.dk/?p=655</guid>

					<description><![CDATA[<p>Læs om dine muligheder for at genoptræne en dropfod på grund af diskusprolaps, samt hvorfor du skal kontakte din læge med det samme hvis du har en nyopstået dropfod.</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/dropfod-pa-grund-af-diskusprolaps/">Dropfod &#8211; bliver den normal igen?</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">655</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Smerter i iskias-nerven &#8211; hvad er årsagen?</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/smerter-i-iskias-nerven/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Nov 2014 12:12:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Iskias]]></category>
		<category><![CDATA[diskus-smerter]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<category><![CDATA[iskias-smerter]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aalborgrygklinik.dk/?p=2622</guid>

					<description><![CDATA[<p>Smerter i iskias-nerven, kaldes ofte bare for “iskias”. Ordet er græsk og bruges til at betegne smerter i den store nerve der går hele vejen &#8230;</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/smerter-i-iskias-nerven/">Smerter i iskias-nerven &#8211; hvad er årsagen?</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2622</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Hvad sker der når iskiasnerven sidder i klemme?</title>
		<link>https://www.aalborgrygklinik.dk/hvad-sker-der-naar-iskiasnerven-kommer-i-klemme/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Martin Melbye]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 May 2014 11:02:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[Aalborg Rygklinik]]></category>
		<category><![CDATA[behandling]]></category>
		<category><![CDATA[behandling iskias]]></category>
		<category><![CDATA[diskusprolaps]]></category>
		<category><![CDATA[fysioterapeut aalborg]]></category>
		<category><![CDATA[fysioterapi i aalborg]]></category>
		<category><![CDATA[iskias]]></category>
		<category><![CDATA[Øvelser til behandling af diskusprolaps]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.aalborgrygklinik.dk/?p=2010</guid>

					<description><![CDATA[<p>En af de hyppige årsager til symptomer fra iskiasnerven er en klemt nerve&#160;i lænden. Iskias opstår oftest i forbindelse med at man har ondt i &#8230;</p>
<p>Indlægget <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk/hvad-sker-der-naar-iskiasnerven-kommer-i-klemme/">Hvad sker der når iskiasnerven sidder i klemme?</a> blev først udgivet på <a href="https://www.aalborgrygklinik.dk">Aalborg Rygklinik</a>.</p>
]]></description>
		
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2010</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Object Caching 67/86 objects using Disk
Page Caching using Disk: Enhanced 

Served from: www.aalborgrygklinik.dk @ 2026-09-19 03:00:32 by W3 Total Cache
-->