Kommentarer til Aalborg Rygklinik

Kommentar til Diskusprolaps i lænden – smertelindrende øvelser og optræning online af jesperramgaard

jesperramgaard — Tue, 16 Sep 2025 18:51:52 +0000

Jeg fik en diskusprolaps og var inden dette øvelsesprogram en del frustreret og bekymret for fremtiden.
Heldigvis fandt jeg programmet her, og tilgangen samt øvelserne gjorde en verdens til forskel!
Jeg mærket hurtigt lindring og bedring, ikke mindst ved at holde mig igang og følge Martins råd.
Jeg har været yderst tilfreds og kan varmt anbefale Martins program til andre med denne problemstilling.
Mvh Jesper Ramgaard

Kommentar til Iskias-smerter i venstre ben – smertelindrende øvelsesprogram af Jane S.

Jane S. — Mon, 22 Jan 2024 21:10:47 +0000

Det her øvelsesprogram fik mig på ret køl igen indenfor få dage. Jeg havde været virkeligt meget generet af ondt i iskias i balden. Det var meget smertefuldt og besværligt at komme igennem dagen. Med det samme kunne jeg mærke hvordan øvelserne fik jagene til at lette og gradvist gå væk. En stor lettelse at jeg selv kun få smerterne til at tage af.

Kommentar til Øvelser til piriformis-syndrom – højre side af Jan Larsson

Jan Larsson — Mon, 22 Jan 2024 21:04:27 +0000

De her øvelser har reddet min “bagdel” som man siger. Efter to måneder med pine højre balde der trak ned i iskiasnerven, fik jeg fat i øvelserne her. Pinen i balde og iskias blev hurtigt bedre. Nu har jeg trænet i tre uger og er sluppet helt af med med pinen.

Kommentar til Øvelser til piriformis-syndrom – venstre side af Michael J

Michael J — Sat, 02 Dec 2023 14:51:46 +0000

Jeg har brugt træningsprogrammet her i to uger nu. Før jeg gik i gang med programmet har jeg fået en masse behandling ved osteopater og kiropraktoren. Men det hjalp ikke. Har også prøvet at lave udstrækning af musklen i balden. Det hjalp heller ikke. Styrketræningsøvelserne i programmet her hjælper godt. Det er er stort plus ved øvelsesprogrammet at man kun skal lave en øvelse af gangen, og at træningen langsomt bliver sværere. Smerterne i min baldemuskel og mit lår er næsten væk allerede og mit ben et også blevet stærkere.

Kommentar til Øvelser til piriformis-syndrom – højre side af Martin Melbye

Martin Melbye — Thu, 20 Jul 2023 21:19:41 +0000

Som svar til Rikke Hansen. Tak Rikke. Dejligt at høre. Mvh Martin

Kommentar til Øvelser til piriformis-syndrom – højre side af Rikke Hansen

Rikke Hansen — Wed, 12 Jul 2023 21:18:45 +0000

Meget overskueligt øvelsesprogram. Dejligt man kun skal lave en øvelse ad gangen. Jeg nåede kun til anden øvelse i programmet, så var smerterne i benet væk.

Kommentar til Facetsyndrom – fjern smerter og låsning mellem skulderbladene af Marie Nielsen

Marie Nielsen — Thu, 02 Mar 2023 16:20:53 +0000

Tak for gode øvelser. De har hjulpet mig meget.
Marie Nielsen, Aalborg

Kommentar til Spinalstenose i lænden – smertelindrende øvelser og genoptræning af Paul Gorm

Paul Gorm — Thu, 02 Mar 2023 16:20:05 +0000

God service af Aalborg Rygklinik. Først havde jeg fået købt det forkerte øvelsesprogram. Det var ingen problemer med at få ombyttet til øvelserne til stenose. Jeg er gået igang med træningen og øvelserne og det går rigtigt godt. Tak for god service og for et godt program med træning.

Kommentar til Iskias-smerter i højre ben – smertelindrende øvelsesprogram af Ketty Kristensen

Ketty Kristensen — Thu, 02 Mar 2023 16:19:19 +0000

En lille glad hilsen med tak for du brugte tid på mit spørgsmål ang betaling. Jeg bestilte videoen med øvelser, og efter et par dage forsvandt mine smerter. Jeg har været til Kiropraktor 8 gange og fys 4 uden det hjalp, så stor tak Mvh Ketty

Kommentar til Diskusprolaps i lænden – smertelindrende øvelser og optræning online af Bent Mortensen

Bent Mortensen — Thu, 02 Mar 2023 16:17:43 +0000

Har fået god hjælp og service af Aalborg Rygklinik. Fik lavet kludder i mit brugernavn og adgangskode til at komme ind på øvelsesprogrammet. De svarede hurtigt på min mail og ringede tilbage, så jeg hurtigt fik min kode til at virke igen.
Mvh Bent Mortensen