Diskusprolaps Arkiv - Aalborg Rygklinik https://www.aalborgrygklinik.dk/vare-tag/diskusprolaps/ Øvelser der fjerner smerter Wed, 03 Dec 2025 21:46:41 +0000 da-DK hourly 1 https://i0.wp.com/www.aalborgrygklinik.dk/wp-content/uploads/2020/02/cropped-Logo-2020.jpg?fit=32%2C32&ssl=1 Diskusprolaps Arkiv - Aalborg Rygklinik https://www.aalborgrygklinik.dk/vare-tag/diskusprolaps/ 32 32 50776786 Diskusprolaps i nakken – smertelindrende øvelser https://www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-nakken-online-behandlingsprogram/ https://www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-nakken-online-behandlingsprogram/#comments Thu, 14 May 2020 09:27:04 +0000 https://www.aalborgrygklinik.dk/?post_type=product&p=7236 Øvelsesprogram med video-instruktion i effektive øvelser som lindrer smerter og stimulerer helingsprocessen ved en diskusprolaps i nakken. Få svar på de 15 mest gængse tvivlsspørgsmål. Så snart du har købt adgang, ligger øvelserne klar til dig, under menuen MIN KONTO.

Få konkrete løsninger på:

  • Hvilke øvelser er gode at lave?

  • Hvad må jeg og hvad må jeg ikke?
  • Hvad kan jeg selv gøre, for at slippe over diskusprolapsen hurtigst muligt?

Øvelserne er målrettet til behandling af nerverodstryk, på grund af diskusprolaps i nakken.

Programmet indeholder de fysioterapi-øvelser, der virker hurtigt og bedst på de fleste af mine patienter med denne type lidelse.

Indlægget Diskusprolaps i nakken – smertelindrende øvelser blev først udgivet på Aalborg Rygklinik.

]]> https://www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-nakken-online-behandlingsprogram/feed/ 15 7236 Diskusprolaps i lænden – smertelindrende øvelser og optræning online https://www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-laenden/ https://www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-laenden/#comments Wed, 04 Mar 2020 12:39:47 +0000 https://www.aalborgrygklinik.dk/?post_type=product&p=5452 Få dit aktive og smertefri liv tilbage, med dette online øvelsesprogram. Programmet er bygget op i 4 trin. Øvelserne bruges til at lindre og fjerne smerterne, samt at genoptræne din krop og stimulere helingsprocessen ved en diskusprolaps i lænden. Få svar på de 15 mest gængse tvivlsspørgsmål. Så snart du har købt adgang, ligger dit program klar under menuen MIN KONTO.

Indlægget Diskusprolaps i lænden – smertelindrende øvelser og optræning online blev først udgivet på Aalborg Rygklinik.

]]> https://www.aalborgrygklinik.dk/vare/diskusprolaps-i-laenden/feed/ 30 5452