Pas på ryggen når du skovler sne!
Hvert år ser jeg patienter der har fået slemme rygsmerter af at skovle sne. Her får du to gode råd, der forebygger at det er dig der får ondt i ryggen af at skovle sne.
God form forebygger ondt i ryggen
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT En ny dansk undersøgelse af mere end 6.000 ansatte i ældreplejen, har vist at risikoen for at få ondt i ryggen er dobbelt så stor, hvis man er i dårlig fysisk form. Er det…
