Slip af med de sidste rygsmerter
Har du svært ved at slippe af med de sidste rygsmerter, efter en diskusprolaps? Måske er du nødt til at gå igang med det du har undgået, for at slippe for de sidste smerter.
Rygsmerter efter havearbejde – hold i ryggen
Det er højsæson for rygsmerter efter havearbejde, her i foråret og sommeren. Haven skal klargøres og passes, og det betyder som regel at folk knokler meget mere, end deres ryg er vant til. Hvis du er en af dem der…
Rygsmerter og fodtøj
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Hvad er det bedste fodtøj når man har ondt i ryggen? Producenterne af diverse sko og indlægssåler markedsfører deres produkter som særligt gode til at reducere uhensigtsmæssige belastninger, og dermed forebygge og…
Kropsvægt og rygsmerter
Overvægt ændrer ikke behandlingseffekt Tidligere har indtil flere videnskabelige undersøgelser påvist, at overvægtige ikke har højere risiko for at få ondt i ryggen end normalvægtige. Nu har en ny undersøgelse set på om overvægt har en indflydelse på smertereduktion og…
Foredrag om golf og rygsmerter
Her til aften holdt jeg foredrag om golf og rygsmerter, for medlemmerne i Aabybro Golfklub.
Introduktionsforelæsning om McKenzie-metoden v/Aalborg Rygklinik og Danske Fysioterapeuter
FOR FYSIOTERAPEUTER, LÆGER OG BEHANDLERE – INTRODUKTIONSAFTEN TIL MCKENZIE-METODEN Vil du gerne vide noget om McKenzie-metoden til undersøgelse og behandling af lænderygpatienter? Så kom til medlemsarrangment om introduktion til McKenzie-metoden ved fyioterapeut Martin Melbye, Aalborg Rygklinik d. 28. maj kl…
Rygsmerter hos ældre mennesker
NY FORSKNING Flere mennesker i det moderne samfund, har den opfattelse at ondt i ryggen er en lidelse som gradvist bliver hyppigere og mere generende med alderen. Tidligere videnskabelige undersøgelser har afvist denne opfattelse, og nu er der kommet endnu…
God form forebygger ondt i ryggen
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT En ny dansk undersøgelse af mere end 6.000 ansatte i ældreplejen, har vist at risikoen for at få ondt i ryggen er dobbelt så stor, hvis man er i dårlig fysisk form. Er det…
Hvad er der galt med min ryg?
Oftest skyldes rygsmerter en overbelastning, eller aldersforandringer i ryggens bevægelige dele (led, muskler, sener). HVORNÅR SKAL MAN SCANNES ELLER RØNTGENFOTOGRAFERES? Scanninger og røntgenbilleder kan kun give en god forklaring på smerterne, hos 15-20% af dem der får ondt i rygsøjlen.…
