Igang med løb efter en rygskade
Skal du i gang med at løbe efter rygskade? Her får du mine tre råd til hvordan du kommer i gang.
Løbetræning med smerter i ryg eller nakke
Har du smerter i ryg eller nakke, som forhindrer dig i at løbe, så kig med her og få 3 simple råd til hvordan du kommer igang igen på en sikker og forsvarlig måde. I videoklippet fortæller jeg hvordan du…
