Diskusprolaps – moderne fysioterapibehandling
Moderne fysioterapibehandling af diskusprolaps tager udgangspunkt i hvad du selv kan gøre for at skaden heler så hurtigt som muligt. På den måde kan du selv gøre noget aktivt for at forbedre situationen, og du hjælper kroppens egne helingsmekanismer med…
Diskusprolaps behandling
Diskusprolaps behandling går ud på at lindre og fjerne smerterne, stimulere heling af skaden, og genoptræne på en måde der får dig igang med dit normale liv igen. NÅR DISKUSPROLAPSEN HELER Når du får en diskusprolaps, går der en helingsproces igang…
Hvad gør man ved en akut rygskade?
Hvis du får akut ondt i ryggen er det bedste du kan gøre, at forsøge at holde dig så aktiv som muligt. Hvis smerterne er meget slemme kan det dog være vanskeligt. I nogle tilfælde kan det hjælpe at tage…
Temadag om diskusprolaps i nakken
I samarbejde med Danske Fysioterapeuter, arrangerer Aalborg Rygklinik en temadag for fysioterapeuter om diagnostik, behandling og genoptræning af patienter med diskusprolaps i nakken. FORMÅL OG INDHOLD Denne temadag har til formål at udvikle deltagernes kompetencer i forhold til undersøgelsesteknik, klinisk…
Rygøvelser er medicin
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Øvelser og fysisk aktivitet er en vigtig bestanddel i fysioterapi-behandling af smerter fra rygsøjlens led og muskler. For nogle patienter kan det dog virke både meningsløst og direkte skræmmende at skulle lave…
Hvad sker der når iskiasnerven sidder i klemme?
En af de hyppige årsager til symptomer fra iskiasnerven er en klemt nerve i lænden. Iskias opstår oftest i forbindelse med at man har ondt i ryggen, hold i ryggen, eller når man får en diskusprolaps. Behandlingen er først og fremmest…
Det er ikke helt som du tror
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Øvelser og træning kan være en rigtigt god måde at stimulere kroppens egne helingsmekanismer på. Gradvis optræning er en god løsning på smerter fra overbelastede muskler, forstuvninger og ledskader, og endda efter…
Behandling af diskusprolaps i lænden
Her forklarer jeg hvordan en diskusprolaps opstår, hvordan den heler, og hvilke muligheder der er for behandling af diskusprolaps i lænden. Diskusprolapsen vil starte en række betændelses-reaktioner i kroppen, som først nedbryder og fjerner det materiale som trykker på nerven. Hos…
Rygsmerter og fodtøj
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Hvad er det bedste fodtøj når man har ondt i ryggen? Producenterne af diverse sko og indlægssåler markedsfører deres produkter som særligt gode til at reducere uhensigtsmæssige belastninger, og dermed forebygge og…
Diskusprolaps – Temaaften for fysioterapeuter d. 27. februar 2014
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Jeg har kort beskrevet nogle af mine hovedpointer fra foredraget, samt en liste over kildehenvisninger. Sådan opstår en diskusprolaps Symptomerne fra en diskusprolaps opstår når bristninger i discus’ fibre tillader det centrale…
