Rygøvelser er medicin
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Øvelser og fysisk aktivitet er en vigtig bestanddel i fysioterapi-behandling af smerter fra rygsøjlens led og muskler. For nogle patienter kan det dog virke både meningsløst og direkte skræmmende at skulle lave…
Temadag om nakkeproblemer hos fysioterapeuterne i Hjørring Kommune
Jeg har netop været inviteret op til Hjørring Kommune, for at holde en temadag om nakkeproblemer for de dygtige og super engagerede fysioterapeuter i Sundhedscenteret. Vi arbejdede med undersøgelse og behandling af nakkeproblemer. I frokostpausen bød fysioterapeuterne på sommer-buffet og fællessang.…
Ny forskning – Styrketræning på jobbet reducerer nakkesmerter
Af Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT, Aalborg Rygklinik Før i tiden troede man at strækøvelser var det mest effektive til at mindske og fjerne smerter i nakken. Idag tyder forskningen dog på at styrketræning er mere effektivt til at fjerne…
