Spinalstenose symptomer
Spinalstenose symptomer opstår fordi nerverne i ryggen kommer i klemme, på grund af aldersforandringer (slidgigt). Spinalstenose er en ufarlig lidelse som udvikler sig meget langsomt. …
Search Results for: spinalstenose
Spinalstenose træning efter operation er bedst
Spinalstenose træning efter operation giver det bedste resultat for patienterne. Nye forskningsresultater har set på effekten af spinalstenose træning. Pladsmangel i lænden (spinalstenose) er en …
Behandling af spinalstenose
Min behandling til spinalstenose rummer en grundig instruktion i de øvelser du skal lave, for at fjerne smerterne. Du lærer også hvordan du bedst kan …
Kurser, workshops og foredrag
Find oversigt og information om mine kurser, workshops og foredrag for fagfolk og almindelige borgere.
Slidgigt i ryggen
Når aldersforandringer, i ryggen, medfører smerter, kalder man dem for slidgigt. Her viser jeg forskellige trin i aldringsprocessen.
Nakkekursus for kommunale fysioterapeuter juni 2024
I samarbejde med Viborg Kommune afholdes to-dages kursus om nakkelidelser, er målrettet terapeuter der arbejder med genoptræning i kommunalt regi.
Iskias behandling
Iskias behandling afhænger af, hvilken årsag der er til smerterne. De typiske årsager jeg ser til iskias-smerter er at nerven sidder i klemme, stivhed eller …
Iskias nerve i klemme behandling
Iskias nerve i klemme behandling afhænger af om skaden er overbelastning, diskusprolaps eller slidgigt. En oversigt over behandlingerne her.
Hvad er et rodtryk?
Et rodtryk opstår når nerverødderne, inde i rygsøjlen, kommer i klemme. Symptomerne kan være smerter og ændret følelse i benet, foden og tæerne. I nogle …
Sovestilling iskias – få en god nattesøvn
Her får du en vejledning i en god sovestilling når du har iskias. Sovestillingerne vil hjælpe når din iskiasnerve er i klemme, hvis du har en diskusprolaps eller spinalstenose.