Iskias-smerter venstre ben

Iskias-smerter i venstre ben skyldes oftest at nerven sidder i klemme. Smerterne kan lindres og fjernes ved at lette trykket på den klemte nerve.

Hos Aalborg Rygklinik er udgangspunktet, at du ikke skal gå til behandling i det uendelige. Målet er at afklare, hvad din skade er, og hvordan du igen får et aktivt liv uden smerter.

Formålet med øvelser

Øvelser er effektive til at behandle iskias-smerter med. Fordelen ved at behandle dine smerter med øvelser, er at du selv får et enkelt redskab til at fjerne smerterne med. På den måde bliver du uafhængig af at gå til behandling hele tiden.

Bestil tid til undersøgelse og vejledning på Aalborg Rygklinik, for instruktion i de rigtige øvelser til din skade.

Lær øvelserne og start behandlingen om 5 minutter

Her lærer du de to øvelser jeg bruger til at behandle og fjerne iskias-smerter i venstre ben.

Få øjeblikkelig lindring af dine iskias-smerter.

Grundig videoinstruktion online, med de to bedste øvelser til smerter fra iskias. Start behandlingen når det passer dig, og opnå bedring indenfor få timer. Øvelserne er tilgængelige for dig, med det samme, under menuen MIN KONTO.

VIL DU VIDE MERE OM BEHANDLING AF ISKIAS?

• Her kan du læse mere om klemte nerver, og se et videoklip om hvordan iskiasnerven er opbygget – klik her.
• Læs min artikel “alt om iskias” – klik her.
• Læs om iskias-smerter på Netdoktor.dk