Løb en tur med fyssen

Igang med løb efter diskusprolaps

Har du en diskusprolaps, som har fået dig til at stoppe med din løbetræning?

Vil du gerne igang igen, men du ved ikke helt hvordan du skal gøre det?

Så kom med på en gå-/løbetur sammen med mig. Vi går/løber i op til en halv time, på de bløde stier og veje i Mølleparken i Aalborg.

Jeg vil fortælle om de ting man skal tage hensyn til, når man skal igen med at løbe efter en diskusprolaps. Du har mulighed for at få svar på dine spørgsmål om løb og diskusprolaps.

Løbetræning er en populær motionsform, som mange mennesker er glade for. Mange af mine patienter, vil gerne have hjælp til at komme igang med at løbe igen.

Tilmelding

Deltagelse er gratis, der er plads til maksimalt 6 deltagere.

Tilmeld dig ved at sende email med dit navn og telefonnummer til martin@aalborgrygklinik.dk

Tid og sted

Tirsdag d. 12. september 2017 kl 17:00, på P-pladsen ved Skydepavillonen, Søndre Skovvej 30, 9000 Aalborg.

Praktiske informationer

Mød omklædt i løbetøj og -sko.