Forbud mod motion!

Jeg var nærmest i chok da jeg kom forbi denne sti, hvor det åbentbart er forbudt at løbe kondiløb.

Skiltet fik mig til at tænke på alle de patienter jeg møder i min dagligdag, som har fået forbud mod at gøre det ene og det andet fordi de har en rygskade eller hold i nakken.

Der er ekstremt få skader i nakken og ryggen, der retfærdiggør at man forbyder patienten at være aktiv.

Indimellem kan smerterne naturligvis være voldsomt begrænsende i sig selv, men et direkte forbud mod at dyrke motion er ofte helt ubegrundet.

Har du brug for hjælp og vejledning til at finde ud af, hvordan du kommer igang med at være aktiv igen selvom du har en skade i din ryg ryg eller i din nakke, så kan jeg hjælpe dig.

Mvh Martin Melbye, Fysioterapeut Dip MDT