Dyrk motion med måde - Aalborg Rygklinik
Nyheder

Dyrk motion med måde

Motion er godt. Ingen tvivl om det. Men, kan det ikke være fornuftigt at holde en pause indimellem?

Måske skulle man bruge påskeferien til at holde fri fra træning, motion og øvelser? Tiden kunne i stedet bruges på at hvile lidt ekstra.

Det værste der kan ske er, at du kommer til at savne dine øvelser og træning. Tør du?

Mvh og god påskeferie

Martin Melbye, Fysioterapeut.